- 매콤하게 맛있는 다이어트 식품고추의 매운 맛 성분인 캡사이신은 갈색 지방을 활성화하여 몸을 따뜻하게 하고 에너지 소비와 소화를 활발하게 한다.
- 심폐 기능 강화하는 캡사이신캡사이신은 산소 운반과 호흡 순환 기능을 높여 심폐 기능을 강화하고 지구력을 높여 준다.
- 피로회복과 스트레스 해소를 한 방에고추는 사과의 20배, 귤의 2~3배에 달하는 비타민C를 함유하여 피로회복을 돕고 캡사이신은 엔도르핀을 분비하여 스트레스 해소 효과가 있다.
- 암을 예방하는 푸드 백신캡사이신은 암세포의 생성과 증식을 억제하고, 고추의 항산화성 성분으로 활성산소를 없애 암 예방을 돕는다.
- 피곤한 눈을 위한 필수품홍고추 속의 풍부한 비타민A는 노화된 세포 재생을 돕고 위와 장 점막을 보호하는 것이 특징이며 눈 건강에도 좋다.
*출처: 작목기술정보(농사로 농업기술포털), 고추재배전서(경상북도농업기술원), 한국민족문화대백과사전